Die richtige Ernährung für den Knackpo

Die richtige Ernährung für das Projekt Knackpo! Grundsätzlich sind wir dafür nach vorne zu blicken. Eine Ausnahme machen wir allerdings. Nämlich dann, wenn es um die eigene Rückseite geht. Einen festen und durchtrainierten Po wünschen wir uns alle. Neben einem straffen Trainingsprogramm spielt aber auch die Ernährung eine entscheidende Rolle. Wir verraten dir auf welche […]